👋 مقدمه: وقتی وسط درس یادت میره داری چی می‌خونی! اگر اهل درس خوندن باشی، حتماً برات پیش اومده که بشینی پشت میز، کتاب رو باز کنی و بگی «خب از الان جدی شروع می‌کنم»… ولی هنوز پنج دقیقه نشده که ذهنت میره سمت گوشی، یا ناخواسته به نقطه‌ای روی دیوار زل می‌زنی و تازه […]
چطور مطالعه را تبدیل به یک عادت کنیم؟ هیچ وقت برات پیش اومده که با شوق و ذوق برای درس خوندن برنامه می‌ریزی، اما بعد از چند روز همه چیز فراموش میشه و برمی‌گردی سر عادت‌های قبلی؟ 😅 یا شاید موقع شروع فصل امتحانات تازه به یاد کتاب‌ها میفتی؟ خب واقعاً چرا ساختن «عادت مطالعه» […]
👋 مقدمه: وقتی ذهنت نمیذاره درس بخونی… حتماً برات پیش اومده که می‌خوای درس بخونی، ولی یه‌دفعه ذهنت شروع می‌کنه به غر زدن:«اصلاً نمی‌فهمم این درس رو…»،«همه از من جلوترن…»،«من هیچی بلد نیستم، بی‌فایده‌ست…»اگر این جمله‌ها برات آشنا هستن، بدون که تنها نیستی! اینا افکار منفی هستن که درست وسط مطالعه میان سراغمون و حال […]
در دنیای امروز که موفقیت‌های دیگران هر لحظه جلوی چشمت ظاهر می‌شن، طبیعیه اگه گاهی احساس کنی عقب افتادی.اما یه لحظه صبر کن…آیا واقعاً مقایسه با دیگران قراره کمکی بهت بکنه، یا داره آروم‌آروم فرسوده‌ات می‌کنه؟ در این مقاله می‌خوایم یاد بگیریم از مقایسه با دیگران تا پذیرش خود باید چه مسیری رو طی کنیم […]
حتماً برات پیش اومده که وسط درس خوندن برای آزمون، ناگهان احساس کنی دیگه هیچ چیزی وارد ذهنت نمی‌شه. خسته‌ای، بی‌حوصله‌ای، و حتی با اینکه تلاش کردی، هنوز نتیجه‌ای نگرفتی.اگر این فکرها آشنان، بدون که تنها نیستی. ناامیدی در دوران آمادگی برای آزمون‌های مهم مثل کنکور، آیلتس یا حتی امتحان پایان‌ترم، تجربه‌ای کاملاً طبیعی اما […]
👋 سلام! خوش اومدی به با سبااینجا جاییه برای فکر کردن به آینده، پیدا کردن مسیر درست، و برداشتن قدم‌های مطمئن‌تر برای رسیدن به هدف‌هات. ما اینجاییم تا کنارت باشیم توی مسیر رشد، تصمیم‌گیری و حرکت به سمت موفقیت — با ابزارهایی که واقعاً به کارت میان. 👩🏫 اگر دانش‌آموزی… 📌 کمک برای پیدا کردن […]
در دوران آمادگی برای آزمون‌ها، خواب و استراحت یکی از مهم‌ترین عواملی است که بسیاری از دانش‌آموزان و داوطلبان آزمون‌های مهمی چون کنکور، SAT، GRE و IELTS به آن توجه نمی‌کنند. در حالی که ممکن است تصور کنید که ساعات بیشتری را باید به مطالعه اختصاص دهید، تحقیقات علمی نشان می‌دهند که خواب کافی و […]
